Formador:

Drª Rita Costa Pereira , Psicóloga e Especialista no Sono do Bebé e da Criança.

O Curso tem a duração de 4h, por videoconferência.

• Conta para as horas de formação profissional obrigatórias
• Conta para a progressão da carreira docente

Sendo a Entidade promotora certificada pela DGERT, é emitido um certificado de formação profissional através da plataforma SIGO.

Objetivos:

• Compreender as funções e definir os diferentes padrões de sono
• Identificar problemas de sono
• Sensibilizar para as consequências da privação de sono
• Fazer a técnica do swaddle
• Analisar o que é a regressão do sono
• Identificar as potenciais causas da regressão do sono
• Compreender os ciclos de sono do bebé e da criança
• Analisar boas práticas de higiene do sono
• Identificar tempos de vigília adequados à idade
• Compreender a importância do papel do cuidador na promoção do sono

Programa do Curso:

• O sono bebé/criança:
  • Definição e funções do sono, assim como tipos e padrão do sono
• Consequências da privação de sono:
  • No bébe, na criança, assim como no educador
• Ritmo Circadiano:
  • A falta do quarto trimestre e a ativação do reflexo calmante
• Exercício Prático:
  • Swaddling
• Regressão do sono
  • O que é, assim como as potenciais causas.
• Ciclos de sono
• Higiene do sono
  • Definição e contextualização à luz do modelo cognitivo-comportamental
  • Fatores a ter em conta para uma correta higiene do sono

Destinatários:

• Pais e Familiares
• Educadores de infância
• Auxiliares de Infância

Desconto:

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Descrição:

Os primeiros meses e anos de vida do bebé/criança são sempre repletos de adaptação e aprendizagem constantes.

Adaptação às novas rotinas, ao novo elemento que chegou à família, às suas necessidades, mas também à privação de sono.

Abordar o sono de uma forma positiva, consciente, para que todos possam sair a ganhar no final do dia, ou melhor, no início do dia (porque a noite foi tranquila).

Em parceria com: